Для людей с особенностями здоровья оборудован тренажерный зал

В здоровом теле – здоровый дух. Об этом не понаслышке знают подопечные комплексного центра социального обслуживания населения на Пугачева, д. 24. Центр посещают граждане пожилого возраста и молодые люди с ограниченными возможностями от 18 лет. Здесь для них создан небольшой, но современный и функциональный тренажерный зал с необходимым оборудованием и спортинвентарем.

Подопечные центра занимаются в мини-группах по 2 человека, которые формирует методист в соответствии с характером нарушений и уровнем физической подготовки. Тренировки ведет квалифицированный инструктор по адаптивной физической культуре Евгений Салангин. Занятия, в основном общеукрепляющие, направлены на формирование сильного мышечного корсета и поддержание нормального веса – многие подопечные Центра ведут малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на их самочувствии и общем состоянии здоровья. Также Евгений дает рекомендации по питанию.

- На сегодня тренажерный зал посещают 44 человека. Девушкам особенно нравятся занятия на тренажерах – беговой дорожке и эллипсоиде. Мужчины предпочитают выполнять силовые упражнения. Любая тренировка начинается с разминки и проходит под пристальным вниманием нашего инструктора Евгения, который следит за правильностью выполнения, техникой и интенсивностью. Посетители центра стараются тщательно следовать всем его инструкциям, - отмечает заместитель директора по полустационарному обслуживанию Кировского городского комплексного центра социального обслуживания населения Ксения Игошина.

Спортивные нагрузки для человека с особенностями здоровья – гораздо больше, чем просто физическая активность. Это прежде всего его реабилитация. Занимаясь с тренером и другими подопечными центра, он учится общаться, работать в команде, слышать и воспринимать новую информацию. Занятия спортом не только укрепляют здоровье, тренируют координацию, моторику, улучшают качество функциональных возможностей организма, но еще и поднимают самооценку, настроение, дарят положительные эмоции.