Кировские спортсмены смогут продемонстрировать уровень общей физической подготовки на онлайн-соревнованиях
2 мая 2020, 12:11
Для участия нужно записать видео и выложить в Инстаграм
В России в результате непростой эпидемиологической ситуации и самоизоляции проведение всех массовых мероприятий, в том числе спортивных, временно приостановлено.
Однако спортсмены нашли прекрасную альтернативу: тренировки, занятия и даже состязания проходят сейчас в удаленном режиме. Уже в ближайшие дни кировские спортсмены смогут принять участие в онлайн-соревнованиях по общей физической подготовке.
География онлайн-события обширная. Точное участие уже подтвердили несколько городов: Киров, Иркутск, Ангарск (Иркутская область), Ярославль и Сочи.
В состав судейской коллегии вошли представители кировской спортшколы олимпийского резерва «Динамо» им. ЗМС М.Г. Исаковой. Также ожидается, что именно воспитанники «Динамо» станут одними из самых активных участников соревнований.
Заместитель директора спортивной школы, тренер высшей категории, мастер спорта международного класса, судья всероссийской категории Светлана Лучинина рассказала, как будут организованы предстоящие состязания.
— Онлайн-матч городов по общей физической подготовке будет проходить в течение двух дней, с 4 по 5 мая включительно. Участниками могут стать спортсмены нескольких возрастных групп: 7-9 лет, 9-11 лет, 12 лет и старше, — отметила Светлана. — Дети должны выложить в Инстаграм свои видео упражнений с хэштегом #тренируемсядома_выигрываемдома. Если у кого-то не будет возможности опубликовать в Инстаграм, то можно прислать видео нам, на электронный адрес спортшколы «Динамо» или в наш паблик в социальной сети «ВКонтакте» — «Конькобежный спорт г. Киров» с пометкой об участии в соревнованиях. Надеемся, что у нас все получится, и будет много участников.
Показать свой уровень физической подготовки могут не только спортсмены — конькобежцы, а все, кто любит спорт, занимается им и, конечно, желает проверить свои силы.
Программа соревнований следующая: ребята должны выполнить прыжки на скакалке в течение одной минуты, упражнение «пистолетик» из положения лёжа в течение одной минуты на каждую ногу, а также отжимания, на которые тоже даётся одна минута. Отдельное требование к отжиманиям: на пол перед собой нужно положить на бок бутылку 0,5 л и при выполнении упражнения касаться ее грудью. При этом мальчики должны выполнять упражнения с голым торсом, а девочки - в топах, чтобы можно было оценить технику и зафиксировать касание.
Судьи просмотрят все видео, внимательно проследят за техникой выполнения упражнений и за их количеством.
Важное замечание: помните о хорошем качестве видео и удачном ракурсе - спортсмена должно быть видно в полный рост. Не допускаются ролики с помехами и дополнительной обработкой.
Видео и фото победителей и призёров опубликуют в паблике «Конькобежный спорт г. Киров» в соцсети «ВКонтакте». Призы будут отправлены почтой.
Также сейчас в соцсетях проходит всероссийская акция «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Ее организатором выступает министерство спорта РФ. Акция проходит в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни», ставшего частью нацпроекта «Демография». Она направлена на поддержку спортсменов и тренеров в условиях пандемии, а также на приобщение всех жителей страны к активному времяпрепровождению дома, спорту и здоровому образу жизни.
Любой желающий может присоединиться к этой акции, сняв видео или фото с домашней тренировки и отправив в сообщество «Спорт и молодёжь Кировской области» в социальной сети «ВКонтакте» с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни.
Однако спортсмены нашли прекрасную альтернативу: тренировки, занятия и даже состязания проходят сейчас в удаленном режиме. Уже в ближайшие дни кировские спортсмены смогут принять участие в онлайн-соревнованиях по общей физической подготовке.
География онлайн-события обширная. Точное участие уже подтвердили несколько городов: Киров, Иркутск, Ангарск (Иркутская область), Ярославль и Сочи.
В состав судейской коллегии вошли представители кировской спортшколы олимпийского резерва «Динамо» им. ЗМС М.Г. Исаковой. Также ожидается, что именно воспитанники «Динамо» станут одними из самых активных участников соревнований.
Заместитель директора спортивной школы, тренер высшей категории, мастер спорта международного класса, судья всероссийской категории Светлана Лучинина рассказала, как будут организованы предстоящие состязания.
— Онлайн-матч городов по общей физической подготовке будет проходить в течение двух дней, с 4 по 5 мая включительно. Участниками могут стать спортсмены нескольких возрастных групп: 7-9 лет, 9-11 лет, 12 лет и старше, — отметила Светлана. — Дети должны выложить в Инстаграм свои видео упражнений с хэштегом #тренируемсядома_выигрываемдома. Если у кого-то не будет возможности опубликовать в Инстаграм, то можно прислать видео нам, на электронный адрес спортшколы «Динамо» или в наш паблик в социальной сети «ВКонтакте» — «Конькобежный спорт г. Киров» с пометкой об участии в соревнованиях. Надеемся, что у нас все получится, и будет много участников.
Показать свой уровень физической подготовки могут не только спортсмены — конькобежцы, а все, кто любит спорт, занимается им и, конечно, желает проверить свои силы.
Программа соревнований следующая: ребята должны выполнить прыжки на скакалке в течение одной минуты, упражнение «пистолетик» из положения лёжа в течение одной минуты на каждую ногу, а также отжимания, на которые тоже даётся одна минута. Отдельное требование к отжиманиям: на пол перед собой нужно положить на бок бутылку 0,5 л и при выполнении упражнения касаться ее грудью. При этом мальчики должны выполнять упражнения с голым торсом, а девочки - в топах, чтобы можно было оценить технику и зафиксировать касание.
Судьи просмотрят все видео, внимательно проследят за техникой выполнения упражнений и за их количеством.
Важное замечание: помните о хорошем качестве видео и удачном ракурсе - спортсмена должно быть видно в полный рост. Не допускаются ролики с помехами и дополнительной обработкой.
Видео и фото победителей и призёров опубликуют в паблике «Конькобежный спорт г. Киров» в соцсети «ВКонтакте». Призы будут отправлены почтой.
Также сейчас в соцсетях проходит всероссийская акция «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни». Ее организатором выступает министерство спорта РФ. Акция проходит в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни», ставшего частью нацпроекта «Демография». Она направлена на поддержку спортсменов и тренеров в условиях пандемии, а также на приобщение всех жителей страны к активному времяпрепровождению дома, спорту и здоровому образу жизни.
Любой желающий может присоединиться к этой акции, сняв видео или фото с домашней тренировки и отправив в сообщество «Спорт и молодёжь Кировской области» в социальной сети «ВКонтакте» с хэштегами #тренируйсядома #спортнормажизни.
Пресс-центр Правительства Кировской области